6 Essentiële yoga -toepassingen

Als u het abonnement kiest, vindt u Meer dan honderd programma’s om te kiezen Afhankelijk van de leraar die je wilt, de doelstellingen die je wilt bereiken en je niveau in de praktijk van yoga.

.Een yogales wanneer u wilt met de smartphone !

Zoals veel mensen, ben je zittend en heb je genoeg om de hele dag op je stoel te zitten, tegenover je computer ? Je hebt rugpijn aan het einde van de dag ? Je lijdt aan stress ? Je hebt moeite om ‘s avonds in slaap te vallen ?

Het is de hoogste tijd om een ​​yogales te volgen, omdat deze discipline het antwoord is op al je kwalen !

Het is echter niet verplicht om uw Hatha yogalessen op school van Yoga, met een leraar.

U kunt absoluut uw eigen thuissessies organiseren. Om dit te doen, heeft SuperProf de beste smartphonetoepassingen voor u geselecteerd, zodat u autonoom bent !

Beloofde, aan het einde van dit artikel, zul je je al beter voelen en meer willen weten over Dynamische yoga, vinyasa yoga En alle markt -apps !

De beste yoga -leraren beschikbaar

De beste yogalessen op Android

Je hebt je mooiste yoga -outfit opgezet ? Het is tijd om door te gaan !

Zoals Pilates -lessen, Yoga -houdingen Zorg voor krachtige ontspanning voor lichaam en geest, het bevorderen van een snelle verbinding met jezelf. Je zult het opnieuw kunnen horen en je innerlijke stem jezelf laten uitdrukken.

Neem de tijd om een ​​Ashtanga of Vinyasa -yogales te doen, of zelfs hete yoga In uw badkamer als u van hitte houdt !

De ontwikkelaars dachten aan al diegenen die niet de tijd of het budget hadden om in te gaan yoga school en hebben veel toepassingen op de markt, betaald of gratis, om thuis yoga te oefenen.

Laten we beginnen met Google Play, de officiële Google Store voor smartphone -terminals die Android werken !

U vindt veel gratis applicaties om uw yogales op zichzelf uit te voeren, zoals een grote ! Denk maar aan het brengen van een yoga tapijt Goed opgevuld om de strekposities correct vast te houden, een handdoek om u /sponstranspiratie af te vegen en niet te glijden (!) evenals een fles water om u te rehydrateren.

De laatste is noodzakelijk als je een Hete yoga of bikram yogalessen !

Yoga.com

Gratis applicatie, deze virtuele yogastudio is een van de meest populaire ter wereld met meer dan 7.000.000 fans De app gedownload !

Over het programma, meer dan 289 Yoga -houdingen en ademhalingsoefeningen, allemaal gepresenteerd in HD -video.

De meeste: 3D -spieren afbeeldingen om elke houding te maken terwijl ze meer leren over anatomie. Let op: na 4 programma’s moet u € 1,25 betalen om de rest te ontgrendelen.

Waar te vinden Toulouse yogalessen ?

Yoga – Yoga Track

Ook gratis, deze app is gereserveerd voor Engelstaligen, omdat deze (nog niet bestaat ?) in het Frans.

De uitleg over yoga -houdingen worden aangeboden in foto’s en niet in video’s, die u echter kunnen helpen ze te begrijpen, zelfs als u niet tweetalig bent.

Deze app is geschikt voor vele vormen van yoga: Hatha Yoga, Pranayama, Vinisyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga en andere varianten nog steeds.

Nodig op deze twee toepassingen ? Geen zorgen, omdat de Android Pit -website een complete yoga -analyse biedt.com en track yoga in zijn artikel over de beste Android -applicaties om yoga te maken.

Asana Rebel

Deze app biedt training die is ontworpen door atleten en andere yoga -experts, met gepersonaliseerde programma’s die zich aanpassen aan uw vormniveau.

DE Yogasessies Duur tussen 10 en 30 minuten en meer dan 400 aangepaste oefeningen worden aangeboden met gedetailleerde tutorials.

Vind ook alles wat je nodig hebt in je yoga -apparatuur !

Dagelijkse yoga yoga)

Dit programma biedt meer dan 30 oefeningen en yogacursussen in HD en een grote database van meer dan 200 yoga -houdingen.

Het grootste deel van de app: real -time vocale begeleiding, rustgevende yogamuziek en een sociale gemeenschap om je vooruitgang te delen !

En waarom niet op zoek naar een Paris Yoga -klasse ?

Down Dog

Geprezen door bijna 9.000 gebruikers, Down Dog (genoemd naar de asana ” Hondenkop naar beneden »» !) belooft u een nieuw Vinyasa Yoga -sessie Aan het begin van elke les !

“” Wanneer je een nieuwe klas begint, is de routine een beetje anders zodat je je nooit verveelt. Dit is de eerste keer dat ik de tijd heb genomen om een ​​opmerking te schrijven, maar ik denk dat deze applicatie complimenten verdient », Kunnen we lezen in de opmerkingen die zijn achtergelaten door een surfer die de app heeft gedownload !

En om van uw smartphone een echte yoga -leraar te maken, heeft SuperProf ook de volgende betaalde apps geselecteerd, zodat u uw yoga -kennis kunt verdiepen:

• Yoga Studio: 65 Yogasessies en meditatielessen, Allemaal geleverd in high -definition videokwaliteit. Een boekhandel van meer dan 280 poses met praktisch advies om ze te maken. Voor de bescheiden som van € 4,19.
• Pocket Yoga: u kiest uit 27 yogasessies, variabele duur en moeilijkheidsgraad. A Asana Dictionary Legt in detail de juiste houding uit, de ideale lichaamsuitlijning, evenals de lichaamsvoordelen van elke nieuwe positie. Het is mogelijk om de muziek van uw bibliotheek te spelen in plaats van de standaardinstelling. (€ 3,23).
• Simply Yoga: meer dan 60 yoga en variabele duurtraining, om te kiezen tussen 20, 40 en 60 minuten. Allemaal zonder een advertentiebanner. (€ 4,99)

U bent op zoek naar yoga -cursussen Montpellier ?

Yogasessies in de App Store

Je bent altijd meer appel geweest dan Google ?

Geen zorgen, we dachten ook aan je met deze paar goed gemaakte applicaties voor iPhone en andere iPad.

Zelfs op het reden van 5 ‘per dag zal een regelmatige praktijk van yoga uw Flexibiliteit, je spierspanning en zal de stress van je dagelijkse leven verminderen. Als u niet kunt Yogasessies langer, wees op zijn minst regelmatig !

• 5 minuten yoga : Je bent nog steeds op het terrein ? Superprof heeft aan u gedacht met deze toepassing die slechts 5 minuten van uw tijd duurt. Het biedt een brede selectie eenvoudige en effectieve houdingen om te maken, met duidelijke en becommentarieerde afbeeldingen in detail, zodat de asana snel wordt uitgevoerd. De nieuwste versie is medio januari 2017 bijgewerkt, een garantie voor de ernst van de ontwikkelaar. Tel € 5,99 voor de volledige versie.

• Yoga om af te vallen. Deze applicatie belooft een gezonder leven, met HD -video’s van yogasessies, waaronder yogalessen om af te vallen, beter te slapen en voor beginners. U ontvangt audio -instructies die u zullen begeleiden tijdens elke yogasessie – net als bij persoonlijke yoga -instructeur !

Yoga -toepassingen.Com (€ 3,99), Asana Rebel (online yoga -cursussen geïnspireerd door de fitness, van € 9,99), dagelijkse yoga en down dog, om er maar een paar te noemen, bestaan ​​ook op Google Play. Ga naar onze beschrijvingen van deze programma’s in het deel dat is gewijd aan Android -telefoons.

Waar de juiste yogales te vinden ?

Yoga met Gotta Joga

Deze applicatie, downloadbaar in de Apple Store, is vrij (voor 9 sessies en 4 houdingen). Om te profiteren van de hele aanvraag, moet u zich abonneren op een abonnement. Dit maakt het mogelijk Oefen 38 houdingen in 35 sessies Allemaal gemaakt door Anu Visuri, yoga -leraar in Finland.

Met yoga met deze applicatie kunt u sporten in uw eigen tempo en volgens uw niveau. De gebruiker kan de duur van zijn sessie kiezen tussen vijf minuten en een uur. Beginner, gewone of ervaren oefening, iedereen kan genieten van de eerste ochtendsessies tot de avond.

De betaalde versie geeft het recht om:

• 6 yogasessies van achterflexies, met 20 nieuwe houdingen,
• 5 Yoga -sessies om de buikgordel te versterken, met 15 nieuwe houdingen,
• 6 yogasessies om aan de heupen te werken, met 17 nieuwe houdingen.

Voor betere functies is de yoga -applicatie met Gotta Joga gekoppeld aan de gezondheidstoepassing van uw apparaat. U kunt dus uw activiteit berekenen in activiteit en uw hartslag

Op iPad, iPhone of Apple Watch kunt u alle Hatha -yogasessies u dagelijks beter voelen en kunnen ze worden gevolgd in de offline modus. Hoe meer je vordert, hoe meer je yogaboom zal groeien.

Klaar voor een Lyon Yoga -les ?

Yogom

De Yogom -applicatie biedt u Perfecte yoga met 77 verschillende houdingen. Deze worden gedetailleerd en uitgelegd op foto’s, zodat hun besef eenvoudiger is. Kalm en Zens -muziek komen om de sfeer te zetten. Gemaakt door Manu om, yogi en liedcomponist voor yoga, Met muziek kunt u zich tijdens de sessie beter concentreren.

Verschillende programma’s zijn toegankelijk in de applicatie. Het beginnersprogramma is een mix van zachte yoga -houdingen en yin yoga. Het is perfect voor degenen die met yoga beginnen en gewoon de voordelen van deze discipline willen ontdekken.

Een tussenprogramma is ook beschikbaar, evenals een Pro -programma. Deze zijn iets complexer om effectiever verder te gaan. De applicatie is daarom toegankelijk voor iedereen.

Het enige nadeel is dat slechts twee kleine vijf -minuten programma’s gratis beschikbaar zijn. De rest moet worden gekocht € 4,99. De applicatie is echter handig als u van niveau naar niveau wilt gaan en een ervaren yogi wilt worden. Deze prijs is altijd lager dan privé- of particuliere yoga -cursussen.

Ontspan yoga -muziek

De Relax Yoga Music -applicatie is geen toepassing van yoga -oefeningen correct gesproken. Bovenal is ditEen Zen Music -applicatie. Het is perfect om te worden gecombineerd met thuis- of zelfgewijze yogalessen.

Met de app kunt u genieten van geluiden van verschillende sferen. De meeste muziek zijn Aziatische muziek. Er zijn titels zoals Mediation Bowl of Bhakti. Deze muziek bevordert de concentratie die nodig is voor de praktijk van yoga.

De toepassingsfuncties staan ​​het toe Maak je eigen muziekcompilatie volgens je favoriete nummers. Geleide meditaties (zelfvertrouwen, spiritualiteit, creativiteit, enz.) Zijn ook toegankelijk om te ontspannen en een ideale ontspanningsstaat te bereiken voor een yogasessie.

De applicatie telt 36 geluidsferen evenals 6 binaurale beats om een ​​goed ademhalingstempo te vinden.

Het is ook heel goed mogelijk om nieuwe dingen te leren tijdens je yogalessen met deze applicatie. Met kleine yogasessies in de cursuscategorie kunt u Plaats uzelf en leer ademhalingstechnieken Om mindfulness te oefenen.

De applicatie werkt op abonnement. Het is noodzakelijk om te tellen Ongeveer 4.$ 99 per maand in Amerika. De Franse prijs wordt aangepast volgens de potentiële belastingen.

Yoga -houdingen voor meditatie

Deze applicatie is met name geschikt voor yoga -experts. Beginners kunnen zich snel overweldigd voelen. En om een ​​goede reden biedt de app intensieve training opgezet door yoga -experts.

Met deze training kunt u een ideale fysieke vorm bereiken, afvallen, ontspannen en na het werk weer in vorm komen.

De sessies Training is gepersonaliseerd Om perfect aan de verwachtingen van uw sportman te houden. Opmerkingen zijn welkom na elk van de sessies. Critici, goed of slecht, verbeteren de applicatie terwijl je gaat.

Yogalessen, asana’s, meditatiesporen wachten op je om je elke week vooruit te helpen.

Aandacht : Aanvraag in het Engels en betaald volgens een abonnement van twee dollar per week.

Do Youyoga

Do Youyoga is een van de leukste applicaties sindsdien biedt uitdagingen aan zijn gebruikers. Er is een gratis versie en een betaalde versie. Gratis sessies lanceren verschillende uitdagingen op lange termijn, zodat u zich nooit verveelt. Video’s vullen alles aan om yoga -enthousiastelingen te laten zien hoe u de juiste houdingen kunt maken.

Als u het abonnement kiest, vindt u Meer dan honderd programma’s om te kiezen Afhankelijk van de leraar die je wilt, de doelstellingen die je wilt bereiken en je niveau in de praktijk van yoga.

Het toepassingsprobleem is dat het dat is in Engels. De tweetaligen zullen daarom daar heel snel zijn. Voor anderen maken video’s het mogelijk om de bewegingen te begrijpen zonder de taal van Shakespeare te begrijpen.

De Big Plus blijft de kwaliteit van yogalessen en professoren van de applicatie. De applicatie is heel goed gedaan dankzij de video’s. Daarom zou het jammer zijn om deze applicatie te missen vanwege de taal.

Biba Magazine, zich bewust van de omvang van het yoga -fenomeen, heeft een artikel gewijd aan de 3 beste toepassingen om te maken yoga, met zijn smartphone.

Mademoiselle M., Modus, Beauty and Lifestyle Blogger heeft ook een artikel verzonnen waar ze haar beste apps voor yoga beschrijft.

6 Essentiële yoga -toepassingen

Beheer uw dagelijkse stress, ontspan, neem een ​​pauze tijdens uw dag of voordat u bij uw bed gaat: yoga leidt tot sereniteit. Om het te allen tijde, te allen tijde en zonder tijd te verspillen aan het transport, rekenen op uw smartphone. We presenteren een aantal ideale toepassingen om de sportschool te vermijden: besparingen en volheid zijn er.

Yoga -applicaties voor smartphone: verzekerde ontspanning

Neem gewoon een sportmat en een fles water. Zet een flexibele sportoutfit op, waardoor je bewegingen alle vrijheid achterlaten. Begin gemotiveerd.e om uw energie voorzichtig op te heffen. Uw smartphone biedt u de rest: hier zijn enkele applicaties gevonden en getest voor een nuttige yogasessie.

Dagelijkse yoga: een dagelijkse routine opzetten

Met deze essentiële applicatie kunt u toegang krijgen tot een gebruikersgemeenschap. U bent nooit alleen: deel uw programma’s, uw voortgang en uw motivatie. Dankzij de steun van andere leden ben je versleten.e en aangemoedigd.e.

• Meer dan 200 yoga -houdingen om uit te voeren.
• Een grote keuze aan ontspannende achtergrondmuziek.
• Gerichte oefeningen die een zacht dunner worden voor gebruikers die een beetje gewicht willen verliezen.
• De mogelijkheid om programma’s aan te passen aan uw capaciteiten en behoeften.
• De keuze tussen een vocale coach of registraties die de stem vervangen.

Meer dan ooit zorg je voor je lichaam en je geest !

Gotta Joga

Trakteer uzelf op een echte sereniteitsbubbel dankzij Gotta Joga, een yoga -applicatie om ‘s ochtends te gebruiken, om een ​​dag in goede staat te garanderen.

Op uw smartphone heeft u toegang tot:

• Programma’s voor beginners. Het is belangrijk om soepel te beginnen en geleidelijk te leren om de juiste gebaren te integreren en efficiëntie te krijgen. Goed nieuws: de eerste 15 sessies zijn gratis !
• Sessies gebouwd volgens uw niveau: beginners, regelmatige of ervaren praktijken. Iedereen vindt een schoen aan hun voet.
• Programmeren volgens uw beschikbare tijd: u past de duur van de sessie aan volgens uw schema.

Gotta Joga is een leuke toepassing: een kleine boom groeit over de gehouden sessies. U ziet uw voortgang en meet eenvoudig uw voortgang.

Het kleine extra. Dankzij deze aanvraag, doe uw oefeningen overal, zelfs zonder verbinding: geen excuus om de oefeningen in uw dagelijkse leven niet te integreren.

Yoga

Je moet jezelf doelen geven om verder te gaan en vooruit te gaan. Track yoga stelt u in staat om ze te programmeren, ongeacht uw niveau. Beginners of bevestigd, alle nuttige oefeningen om vooruitgang te boeken, zijn beschikbaar dankzij deze zeer praktische toepassing van gebruik.

• Honderden video’s die u verschillende posities bieden;
• van een gepersonaliseerde cursus die je badges wint;
• gratis voor de premium -interface als u punten krijgt na uw voortgang.

Track yoga kiest oefeningen met betrekking tot uw mentale toestand: als u bijvoorbeeld een depressieve trend hebt, vindt u geschikte routes om uw moraal te geven.

Het kleine extra. De ontwerpen van de applicatie zijn heel eenvoudig en duidelijk. Voor elke voorgestelde oefening is de tijd gecorreleerd. U kiest volgens uw schema.

Yoga Down Dog

Nee, deze applicatie stelt u niet toe om yoga met uw huisdier te oefenen. Ontworpen door een yogist, is de naam van deze toepassing een knipoog naar de houding van honden die vaak hun hoofd naar beneden en benen in de lucht plaatsen. Geweldige houding in dit dier, het roept heel goed bepaalde yoga -poses op !

Met yoga down doghond:

• Stel uw sessies in door ze aan te passen aan uw niveau en uw verlangens;
• Kies volgens uw voorkeuren: herstellende yoga, zachte yoga, ashtanga yoga, yin yoga ..
• Profiteer van 5 gratis lessen om de applicatie te testen voordat u deze kiest.

Het kleine extra. Elke sessie vindt plaats met een zeer melodieuze stem. De achtergrondmuziek ontspant je. Ideale sfeer om nuttige en kwaliteitsige yoga te oefenen.

Asana Rebel

Mix yoga en fitnessoefeningen: dit is het doel van deze applicatie die is gemaakt door sportprofessionals en ervaren yoga -leraren. Een explosief mengsel, die verschillende oefeningen en verschillende intensiteiten biedt.

Ga door met stap:

1. Informeer uw fysieke gegevens (grootte, gewicht, enz.).
2. Kies uw prioriteiten: verlies af, krijg toon, versterk een deel van uw lichaam, vind energie, ontspan.
3. Toegang tot uw gepersonaliseerde programma en laten we gaan voor de dagelijkse training !

Dankzij deze applicatie richt u zich op uw doelen en u doet er alles aan om ze te bereiken.

5 minuten yoga

Een dagelijkse ontmoeting rond een paar minuten ontspanning en loslaten ? Kies dus deze yoga -applicatie: hiermee kunt u niet vergeten dit korte moment van ontspanning te nemen.

Dankzij deze app werk je:

• Uw flexibiliteit;
• Uw ontspanning met ademhalingsoefeningen;
• Uw spieren dankzij een zachte versterking.

Gong’s geluid geeft het begin en einde van elke positie aan. U ziet snel de gunstige effecten van deze dagelijkse vergadering op uw welzijn.

Het kleine extra. Deze applicatie is helemaal gratis !

Oefen yoga ontspant en versterkt gespierd: dankzij deze toepassingen, oefen dagelijks en neem je houdingen aan die je goed doen.

Heb een virtuele yoga -coach met deze app!

Heb je eigen yoga -coach altijd bij je dankzij de dagelijkse iOS- en Android Yoga -applicatie.

De tool biedt tientallen op maat gemaakte yoga -cursussen met video’s, stap -step -instructies en biedt verschillende soorten programma’s, niveaus en trainingsintensiteit.

U definieert uw behoeften en volgt de gids of u kiest de houdingen die u rechtstreeks wilt uitvoeren.

En zoals elke goede yogastudio, is een selectie van muzikale sfeer beschikbaar voor gebruikers!

Dagelijkse op maat gemaakte yogasessies

Het is niet nodig om een ​​instructeur te verplaatsen of te betalen om te genieten van de voordelen van yoga, slechts één applicatie is voldoende!

Dagelijkse yoga bevat niet minder dan 30 yogalessen variërend van 5 tot 45 minuten en 400 houdingen geselecteerd door gecertificeerde professionals.

Met HD -video’s kunt u adequaat bewegingen ketenen en de instructies duiden geven aan hoe u ze kunt uitvoeren.

Omdat de doelstellingen van iedereen kunnen variëren, worden er 7 soorten programma’s aangeboden: beginners, fitness, gewichtsverlies, fysieke sterkte, flexibiliteit, ontspanning, evenwicht in evenwicht.

Yogi’s van alle niveaus vinden daarom hun account en het is ook mogelijk om uw keuze te stoppen op 3 trainingsintensiteiten (ontspannen, matig en intens).

Hieraan wordt een gevarieerde muziekbibliotheek toegevoegd om de sfeer te creëren die u wilt en een gemeenschap die gemotiveerd blijft door uw activiteiten te delen.

Yoga zoals je wilt en wanneer je wilt!

NAAM: Dagelijkse yoga

PRIJS: Aankopen geïntegreerd in de aanvraag

COMPATIBILITEIT: iOS 8.0 of + recent en Android 3.0 of + recent