自宅でのヨガアプリケーション：私たちの選択

アプリケーションの利点は、その超実用形式です. あなたはいつもそれを手元に持っていて、あなたはそれを投げることができます、またはあなたが望むときとあなたが望むとき ! 無料のレッスンを提供するアプリケーションと、どちらを選択するかを知る方法は何ですか ? これが最も便利な無料ヨガアプリケーションの概要です.

無料のヨガアプリケーション：それらはすべて価値がありますか ?

あなたはヨガの練習を始めたいと思っています、そしてあなたはどこから始めればいいのかわからない ? 今日は、アサナを紹介できる無料のヨガアプリケーションがあります.

アプリケーションの利点は、その超実用形式です. あなたはいつもそれを手元に持っていて、あなたはそれを投げることができます、またはあなたが望むときとあなたが望むとき ! 無料のレッスンを提供するアプリケーションと、どちらを選択するかを知る方法は何ですか ? これが最も便利な無料ヨガアプリケーションの概要です.

毎日のヨガ：最も有名なヨガアプリケーション

毎日のヨガは間違いなく最も有名なヨガアプリケーションです. 6,000万人以上のユーザーから称賛されています.

毎日のヨガは非常に完全なアプリケーションです. 70を超えるヨガプログラムを提供します。500分の500分のレッスンと、瞑想と呼吸エクササイズと呼吸エクササイズ.

毎日のヨガインターフェースは使用するのが楽しいです. 動画は明確で、それが簡単にフォローできるようになります. アプリケーションには、あなたの練習であなたを導く20人以上の認定ヨガ教師がリストされています. あなたの目標と欲求に応じて、毎日のヨガはいくつかの機能を提供します.

たとえば、難易度、ヨガのスタイル、エクササイズの期間をカスタマイズできます. アプリケーションは他の健康プログラムとも互換性があります。これにより、努力の努力、費やしたカロリー、練習時間に従うことができます。. アプリケーションは7つの言語で利用でき、AndroidとiOSと互換性があります.

5分間のヨガ：初心者と時間のない人向けの理想的なヨガアプリケーション

5分間のヨガは、その名前が示すように、1日5分でいくつかのヨガの姿勢を発見して練習することを提供するアプリケーションです.

このアプリケーションは初心者に最適です。姿勢をよりよく理解するのに時間がかかるため. その長所はその形式でもあります ! 5分、それはほとんどないかもしれませんが、ヨガを学び、定期的な練習のために立っているのに最適です.

誰もがその日に5分間を見つけるためにいくつかのエクササイズをすることができます. 5分間のヨガセッションはタイミングが合っているため、練習の期間と各姿勢で費やされる時間に目を光らせてください. 一連の姿勢は、セッションで強さと柔軟性を開発するために開発されています.

このアプリケーションは、App StoreとGoogle Playで入手できます.

ダウンドッグ：テーラーメイドのヨガレッスンを提供するアプリケーション

Down Dogはヨガリファレンスアプリケーションです. 彼の名前は階下の犬の有名な姿勢から来ています. このアプリケーションの特殊性は、同じ動きをたゆまぬ繰り返し繰り返さないように、60,000を超える異なる構成を提供することです. したがって、彼女はあなたにテーラー製のセッションを提供します.

初心者向けに、アプリケーションにはヨガベースの姿勢を発見するための3日間のプログラムがあります. より経験豊富な開業医のために、それはそのパーソナライズされたシーケンスを構成するためのいくつかのオプションを提供します.

あなたは明らかに、望ましいタイプのヨガを選択できます：

• ハタ;
• ヴィンヤサ;
• アシュタンガ;
• 修復;
• または陰、しかしそれだけではありません !

また、強度のレベル、ターゲットへの身体の体、練習の期間、そしてあなたが彼らの大きなカタログの中で好きな音楽の種類を選択することもできます. ダウン犬は、あなたの瞬間の考え方のように見えるヨガの練習を作成することを可能にします.

アプリケーションはApple Store and Play Storeで入手できます.

Asana Rebel：最もスポーティなヨガアプリケーション

Asana Rebelは、ヨガに触発されたフィットネスアプリケーションです. その期間が5分から30分になるかなり激しいセッションを提供します.

アプリケーションは、さまざまな目的に焦点を当てたさまざまなトレーニングプログラムをユーザーに提供します。

• ウェイトロス;
• 筋肉強化;
• 柔軟性.

インターフェイスは使いやすく、ビデオは適切に説明され、詳細であり、初心者や適切な姿勢でより経験した開業医を導くために詳細に説明されています.

シーケンスの形式は比較的短いため、日常生活に簡単に統合できます. アプリケーションの無料版では、毎日変更されるいくつかのビデオにアクセスできます.

ただし、アプリケーションのすべてのコンテンツと機能にアクセスするには、サブスクリプションを取得する必要があります. Asana RebelはApp StoreとGoogle Playで入手できます.

ゴッタヨガ：上昇するフィンランドのヨガアプリケーション

Gotta Yogaは2017年に発売されたフィンランドのアプリケーションで、すでに100万回以上ダウンロードされています. このアプリケーションは、すべてのレベルに100のヨガセッションを提供します. コースは、いくつかの認定ヨガ教師によって提供されます. シーケンスの期間は5分から2時間の間で変化します.

アプリケーションは、その洗練されたデザインと、さまざまなカテゴリのヨガレッスンに感謝します. アプリケーションで利用できるこれらの100セッションのうち、12のヨガレッスンは無料で義務なしでアクセスできます. さらに先に進み、Gotta Yogaアプリケーションを探求し続けたい場合は、購読する必要があります. アプリケーションはGoogle PlayおよびApp Storeからダウンロードできます.

無料のヨガアプリケーションは、特に休暇中または外出先にいる場合は、ヨガの練習や練習を維持するのに役立ちます. それは味方、ミニポケットヨガスタジオです. それはあなたが定期的な物理的なヨガの練習を維持するのに役立つ補完的なツールです.

ただし、アプリケーションは、あなたにアドバイスしてパーソナライズされた方法で調整する本当の教師を決して置き換えることはありません. また、「無料」という名前は誤解を招く可能性があることに注意してください. 確かに、アプリケーションの無料版はしばしばかなり限られたままです. 遅かれ早かれ、サブスクリプションが可能な限りアプリケーションを使用することを奨励します.

自宅でのヨガアプリケーション：私たちの選択

現在の生活のストレスで、静けさの泡に会って作成する必要があります. ヨガはあなたのスマートフォンのように完璧な味方になることができます. あなたの体に柔軟性を与え、満腹に達しながら頭と心の平和を求めてください：ここにあなたのために少し時間をかけてヨガを自由に練習するためのアプリケーションがあります.

あなたが毎日のストレスから逃れ、あなたの心をなだめたり、ボディービルの部屋に行ったり、新しい哲学を発見するよりも微妙にスポーツを練習したりするかどうかにかかわらず、ヨガはあなたの期待に応えます. しかし、他の規律のように、本当に始めるのは複雑です. ただし、ヨガには機器が少ないという利点があります。シンプルなカーペットを使用して自宅でトレーニングを開始し、Google Playストアでさまざまな形式のヨガ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、アイエンガーを発見し、練習してください。それは本来あるべきです.

毎日のヨガ

あなたのレベルに関係なく、あなたは500以上のアサナ、70のトレーニングプログラムに従い、ビデオを使用して何百もの姿勢を学ぶことができます. アプリケーションを使用すると、毎日のプログラムに従い、長いセッションであろうと短い休憩が必要な場合でも、5〜70分のプログラムを作成できます。. トレーニングは、減量、睡眠の改善、または完全なリラクゼーションの監視を提供するために、20人の認識されたヨガマスターによって実施されます. アプリケーションは、オーディオ瞑想の演習やGoogle FitまたはAppleのアクティビティとの同期などの追加機能を提供します. また、画面でブロードキャストしたり、接続されている時計を手伝ったりすることもできます.

毎日のヨガはあなたに最初のレッスンを提供しますが、あなたは目的のプログラムに従ってアプリ内購入をする必要があります.

ヨガとゴッタジョガ

Gotta Jogaは、あらゆるレベルのヨギー奏者向けのさまざまなプログラム、パーソナライズされた進行監視、15の無料セッションを備えたかなり古典的なヨガアプリケーションです。. その特異性はまた、椅子でヨガを行うためのテーマプログラムであり、オフィス後のセッション、アスリートのために、そして今も子供たちと一緒に. この新しいプログラムは、年齢層（3〜5歳、6〜8歳、9および +）によって分割され、最年少のアクロヨガとリラックスセッションもあります. Gotta Jogaは、妊娠中の女性向けに時刻に基づいてレッスンを提供しています. Chromecastを介してテレビのコースを切り替えることができます.

提供された最初のレッスンの後、毎月または年次サブスクリプションを取り出すことができます（95.99ユーロ – 現在39.99ユーロで削減）

5分のヨガ

すべての人のための迅速でアクセス可能なトレーニング. これは、このアプリの約束です。これにより、1日または夕方に1日5分間の素早いリラクゼーションに同意することができます。. 各トレーニングは、あなたの強さと柔軟性に取り組むために一連のさまざまな姿勢を提供し、アプリケーションは初心者向けの明確でカラフルで適応した指示を表示します. このタイマーは、5分間のセッションを超えないのに役立ちます.

アプリの利点：レッスンを一度に支払い、毎月または年次サブスクリプションはありません.

5分のヨガ

ヨガはタイガーを演奏します

クラブLe Tigre Yoga Play Clubは、接続の有無にかかわらず利用可能な数百のビデオがあるアプリに集中しています. レベルと時間（5〜60分）に応じて、セッションをオンデマンドで提供するためにすべてが行われます. したがって、あなたは情熱的な教師やヨガの専門家によって教えられた数十の分野で何百ものオンラインコースにアクセスできます. すべての形式は、ホームプラクティスに適合しています. 主な弟子（アシュタンガ、ハタ、ヨガサピッド、ヴィンヤサ、瞑想、クンダリーニ、ピラティス、子供のためのヨガなどがあります。.）））.

また、オレンジテレビでオンデマンドで捧げられたサービスでヨガプレイタイガープログラムにアクセスすることもできます.

ヨガプレイタイガー

このアプリケーションは使用できなくなりました

ヨガダウンドッグ

それはあなたの犬と一緒にヨガを作るためのアプリケーションではなく、市場で最も完全でやる気のあるものの1つです. それは階下の犬の有名な位置からその名前を取ります. ヨガの基本を迅速に理解できる3日間のイントロプログラムに加えて、アプリケーションはあなたのためにテーラーメイドのトレーニングを作成します（レベルと欲望に応じて5〜70分）. 実際、何百ものエクササイズを組み合わせることで、アプリで約束された60,000の構成と非常に多様なプラクティス（Vinyasa、Hatha、Sweet、Restaurant、Yin、Ashtanga …）の中で、毎日前例のないトレーニングが行われます。. 特に20の異なる領域とエリアが機能するもの. Down Dogはまた、ビデオを着用する甘い声であなたをやる気にさせるためのスケーラブルな音楽を提供します.

トライアルレッスンの後、アプリケーションは毎月（8.99ユーロ）または年次（56.99ユーロ）サブスクリプションを提供します.

AndroidとiPhoneでの5つの無料ヨガアプリケーション

ダウンロード.comは、毎日のヨガを練習するために5つの無料のAndroidアプリケーションとiPhoneアプリケーションを選択しました.

瞑想と相まって、ヨガは身体と心の静けさを目指しています. そのなだめるような美徳を称賛して、規律は自己を形成する肉体的、精神的、精神的な要素の結合を擁護しています. 今日、専門の教師による誘導部屋のレッスンに参加することは可能ですが、説明ビデオやパーソナライズされたオンラインプログラムのおかげで一人で家を練習することも可能です. 自分に合った式を見つけるのに役立ちます。ダウンロードしてください.comはAndroidとiPhoneで5つの無料ヨガアプリケーションを選択しました.

5分のヨガ

5分、それ以上：それはあなたが一日をうまく始めたり、寝る前に減圧したりするために必要なすべてです. 5分のヨガ 毎日異なる短いシーケンスのおかげでこの自由時間を構築する. バランスの取れたプログラムは、学問の基本的な姿勢を組み合わせています. メモリホールが発生した場合、各図が説明され、詳細に説明されています. 時間とゴングフレームの位置のメンテナンス.

5分のヨガ 完全なセッションを提供することではなく、毎日の会議を作成することを目的としています. リラクゼーションの短い時間を調整することに加えて、アプリは筋肉の強化と柔軟性をスムーズに動作させます. あなたが勤勉であれば、利点は徐々に現れます.

+：
+ 毎日の初心者の練習に最適な非常に短いプログラム
+ 基本的な姿勢
+ クロノとゴングは、位置を維持する時間を決定します
+ モジュールを思い出してください

– ：
– 有料版で提供されている400のうちの2つの無料プログラムのみ
– よりよく視覚化するための音とビデオの説明の欠如
– アプリの姿勢の手動チェーン

毎日のヨガ

毎日のヨガ すべての好みとすべてのレベルのプログラムを確立します. ガイド付きテストは、その能力に適応したシーケンスに向けてヨギーを導きます。効果的に開始および進行するための不可欠な条件.

によって提供されるエクササイズ 毎日のヨガ みんなの期待に応じてテーマ的にグループ化されています：強化、柔軟性、リラクゼーション、その日の瞬間. サーキットは、定期的で調和のとれたトレーニングを促進します. リコールモジュールは、ユーザーの動機と忠誠心を維持します. フランス語のビデオサポートは姿勢の実行を促進し、呼吸のペースに伴う. サブスクリプションを購読することにより、テーラーメイドプログラムを作成することさえ可能です.

+：
+ -depth容量テスト
+ 説明ビデオ
+ それぞれに適合したテーマプログラム

– ：
– 多くの有料コンテンツ
– 多くのプロモーション通知

ヨガ

ビデオで説明されている111の姿勢で, ヨガ 多くの教育学で規律の基本を再開する. 実際、アプリケーションは初心者に完全に適しています. 中級または確認されたプロファイルが基礎を修正する機会を得る.

ヨガ いくつかのプログラムを提供しますが、それぞれの要件とレベルを考慮に入れるという利点があります. 最初の選択により、選択、強さ、または柔軟性に取り組むことができます. 各カテゴリについて、アプリケーションは困難な困難な3つのサーキットを提供します. エクササイズは、アプリの設定で通知される呼吸サイクルに合わせて調整します. セッションは、プロフィール履歴に見られる追加の利益で多くの姿勢を関与させます.

+：
+ 姿勢 /プログラムに従って明確に構造化されたアプリ
+ バランス、強さ、または柔軟性に明示的に作業する可能性
+ それぞれに固有の呼吸サイクルに挟まれたシーケンス
+ すべてのコンテンツに無料でアクセスできます

– ：
– いくつかのプログラム
– 非常に基本的なオーディオサポート
– 存在しない振り付け

ヨガデイリーフィットネス

ヨガデイリーフィットネス さまざまなエクササイズでグループ化された約40の詳細な姿勢でヨガの基本を理論化する. 提案されたシリーズは、睡眠、ストレス管理、筋肉の強化、バランスのバランスなど：さまざまなニーズを満たしています。. 一般的なアドバイスガイドヨギー奏者の実践において、やる気を奨励する. 構成可能なアラームにより、セッションの規則性が保証されます.

後悔しています ヨガデイリーフィットネス インタラクティブなマルチメディアプログラムがない. ただし、シングル30日間のチャレンジは、シーケンスの実行において初心者に効果的に同行するYouTubeビデオにリダイレクトします. アプリケーションにはフランス語のコンテンツがないので、英語の姿勢の名前に慣れるように注意してください.

+：
+ さまざまな目的を持つプログラム
+ 練習とモチベーションのアドバイス
+ すべてのコンテンツに無料でアクセスできます

– ：
– 英語アプリ
– シーケンスのビデオサポートはありません

doyouyoga

doyouyoga おそらくすべてのものの最良の構造化されたアプリケーションです. 無料セッションはすべて同じ場所でグループ化されており、多かれ少なかれ長期的にさまざまな課題を提供します. 簡単な説明では、ビデオシーケンスがヨギーを簡単に導く各プログラムの詳細を提供します.

サブスクリプションについて, doyouyoga 100のバランスの取れた可変持続時間プログラムが組み込まれています. 教師、達成される目標、または彼の習得のレベルに応じてコースを選択することが可能です. アプリケーションが提供するすべてのコンテンツは英語のみであります. したがって、最も使用されている動きと姿勢のアングロサクソンの宗派を習得する必要があります.

+：
+ 完全に構造化されています
+ ヨガの世界の名誉教師
+ 教師、レベル、目標に基づくコースの多様性
+ 教育ビデオセッション

– ：
– 英語アプリ
– サブスクリプションのみの多くのアクセス可能なコンテンツ

評決

doyouyoga 間違いなく最も完全なアプリケーションです. ビデオエクササイズとヨガの教師の多様性は、ヨガのレベルに関係なく、ヨガの定期的な練習において、それを選択する家庭教師になります. しかし、それを最大限に活用するには英語を話す必要があります.

フランス語で, 毎日のヨガ 多様なレッスンと同じように免除されます. 容量テストの統合は、初心者が自分のレベルを位置づけ、知識に適応したシーケンスと最も繰り返しの姿勢の習熟に向けて自分自身を向けるのに役立ちます.